明日を精一杯生きるより、今日を精一杯生きなきゃいけない。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。


【日ハムからＦＡ宣言の建山、レンジャーズと契約】
　【ニューヨーク＝岡田卓史】米大リーグのレンジャーズは３０日、日本ハムからフリーエージェント宣言した建山義紀投手（３４）と１年契約で合意したと発表した。 　建山は１９９９年、ドラフト２位で日本ハムに入団。今季は主にセットアッパーとして５８試合で１勝２敗４セーブ、防御率１・８０の成績を残した。通算成...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101201-00000182-yom-base

どうですか。日ハムからＦＡ宣言の建山、レンジャーズと契約についてはしばらくの間要チェックだと思います。

ふと時計をみると、思った以上に時間が経ってる！ネットでニュースを見るときって、つい関連記事を次々に読んじゃうから、気をつけないと時間をかけすぎちゃうんですよね。